©2019 by klubmam.com. Stowarzyszenie „Rodzice Razem” wszystkie prawa zastrzeżone. Proudly created with Wix.com

Joga dla kobiet w każdym wieku – początkujących, ciężarnych i seniorek.

 

Zajęcia prowadzi:

Magdalena Rybak - praktykuję jogę od 14 lat. Od kilku lat prowadzę zajęcia w szkole jogi Halasana w Latchorzewie (wcześniej dla dzieci, obecnie dla dorosłych). Ukończyłam kurs Anatomii i Fizjologii ćwiczeń Jogi w Yoga Medica. Jestem zwolennikiem „jogi dla zdrowia”. Zajęcia są oparte o metodę Iyengara, ale ze zwróceniem uwagi na ich działanie prozdrowotne raczej niż wyczynowe. Nie jestem z wykształcenia rehabilitantem, lecz ze względu na własne problemy zdrowotne interesuję się tym tematem i przykładam dużą wagę do tego, żeby nikomu nie zaszkodzić. Skupiam się również na prawidłowym oddechu i relaksacji. Poziom trudności i sposób prowadzenia zajęć (bardziej lub mniej dynamicznie) jest dostosowywany do wymagań grupy.

 

PONIEDZIAŁKI 18:30-20:00

 

Adres: Klub Mam na Bemowie, ul. Konarskiego 83, Osiedle Przyjaźń, Warszawa

 

Opłata: 130zł (4 zajęcia w miesiącu). We wrześniu 2019 r. zaczynamy zajęcia od 16tego, w związku tym opłata za wrzesień wynosi 97,5 zł (3 zajęcia).

 

Opłaty należy dokonać zgodnie z informacją o płatności, którą otrzymasz na maila po zapisaniu się na zajęcia przez formularz

Jeśli masz pytania, napisz na adres: warsztaty@klubmam.com